2019年8月座楽会
講師：ミミット代表 沢井 美和 氏
演題：「ミミットとアナウンサーの仕事～若返り効果のある発声（体験）～」
日時：令和1年8月20日(火)18：00～18：50
場所：レストランやま
今回は、当会会員の中邨氏のご紹介で、「ミミット」代表の沢井美和さんにご講演いただきました。
結婚を機に長野へIターンで来られたという、山口県出身の沢井さん。アナウンサーの経験を生かして、長野でもフリーのアナウンサーとして、また、アナウンサーの方々とのネットワークでお仕事の窓口として、「ミミット」を立ち上げられたそうです。
以下、講演の概要です。
ミミットとアナウンサーの仕事～若返り効果のある発声（体験）～
声の仕事って？
テレビ、ラジオ、カーレポーター、ＣＭ、ＰＶ、学習Ｖや動画のナレーション、スタジアムでのアナウンス、ＤＪ、イベントでの司会 などさまざま。
プロの仕事は「名前は間違えない」こと。また、何かあっても、アドリブで時間を埋められるのがプロだそう。
「声のプロ」の仕事
まずは、良い声、心地よい声であること。 結婚式、お店のオープンイベントなどでは、言い方や順番、構成などを提案することも。
また最近多いのは、講師。発声や話し方、相手に伝わる声の出し方、スピーチコンクールのブラッシュアップ、高校野球のアナウンス指導、コミュニケーションの指導など多岐にわたるそう。
声と健康
健康に大切なのは
１）鼻呼吸：鼻毛が異物の侵入を防いでくれる！
２）腹式呼吸：横隔膜が重要
３）声帯：若さを維持するために「のど」に筋肉をつける必要がある。
弱ってくると「ふた」に隙間ができて肺に異物が混入。
→ むせる！誤嚥性肺炎などの原因に。
若い声＝太い声
ハリがある声になるように鍛えましょう
＜実際に発声体験！！＞
■タテに指が3本入るよう口を大きく開け、向かいに座る人に届くように大きな声を出す。
「あーーーーーーーーーーーーーー」
20～30秒続くのが最低ライン。
ストレッチで柔軟性を高める。
■低い声から高い声（うらごえ）まで
「のおお～～～～～～～～！」
■胸の前で両手を合わせて「えい！びい！しい！」
４） 舌：しゃべらないと舌が太る。
■「あいうべ～体操」1日50回
５） 表情筋（口回り）：歯切れのよい声のために。
■「らぬらぬらぬらぬ」
しゃべらないと食べることもおろそかになる。
表情豊かに、大きな声を出して。いつまでも若く、元気に生きましょう！！
声帯によくないのは、乾燥（口呼吸）、タバコ、お酒－。そんなお話もあったので、懇親会でお酒を飲んでもよいかどうかという質問も。「うるおいは大事なので」多少の飲酒は許容の範囲とのことでした。ひと安心。
みんなで大きな声を出して、ストレス解消にもなり、たいへん盛り上がった回でした。
沢井さん、ありがとうございました。
